Hop til hovedindholdet

ADHD Foreningen Sydjylland logo

Oplæg om Energiforvaltning med Trish Nymark

Dato og tid

Tirsdag d. 30. april 2024 kl. 18:00 til 21:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 29. april 2024 kl. 12:00

Sted

Frivillighuset Vindrosen, Exnersgade 4, 6700 Esbjerg Frivillighuset Vindrosen
Exnersgade 4
6700 Esbjerg

Oplæg om Energiforvaltning med Trish Nymark

Arrangementsbeskrivelse

Arrangementet er for voksne over 18 år med ADHD/ADD og pårørende, herunder også pårørende til børn.  Vi servere lidt mad og drikke, samt kage, kaffe og te
 
Trish fortæller:        

ADHD/ADD defineres som en opmærksomhedsforstyrrelse, kaldes også til tider en motivationsforstyrrelse og kan med rette betragtes, som en energiforstyrrelse.

Når man har ADHD/ADD kan det være svært, at finde energi til alt det, man gerne ville, samt have energi til en hel dag. 

Nogle daglige aktiviteter, som ikke kræver meget enrgi for andre, f.eks tage tøj på eller komme ud af døren kan kræve meget energi for personer med ADHD/ADD samtidig kan personen være så superfokuseret på noget så tid og sted glemmes og at holde pause, hvilket fører til personen løber tør for energi og opdager det når energien er brugt.

Hvad nu hvis energien kunne fordele sin energi bedre, så personen kunne komme igennem en hel dag/uge uden at crashe ????

Hvad skal der til for at nå der til? Hvad skal man gøre og hvordan?

Dette oplæg vil belyse nogle af de mekanismer, som medvirker til overloading, samt værktøjer og stategier til at skabe en bedre balance i livet    

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

ADHD café Esbjerg
Tlf: +45 22181201
adhdcafeesbjerg@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

ADHD café Esbjerg
Tlf: +45 22181201
adhdcafeesbjerg@gmail.com