Arrangementsbeskrivelse

Verden ser noget anderledes ud, når man er udstyret med en ADHD hjerne i et samfund, der er skruet sammen til mennesker uden ADHD. 

Der er mange krav og forventninger, mange ting der skal planlægges, udføres, vurderes og prioriteres. Helt almindelige hverdagsopgaver kan virke overvældende og kræve rigtig meget energi. Der opstår mange misforståelser og mange bruger også meget energi på at skjule deres ADHD i et forsøg på at “passe ind”. 

Anne vil med udgangspunkt i de grundlæggende kerneområder indenfor ADHD give et indblik i mit liv med ADHD (og autisme) både fra hendes eget liv men også som mor til en søn og datter med ADHD (og autisme) selvfølgelig med hovedvægten på ADHD. Hun vil også komme med forskellige strategier, der kan gøre hverdagen lidt nemmere. 

Anne vil blandt andet komme ind på de eksekutive funktioner, tankemylder, rastløshed, det sansemæssige, det emotionelle og stress. Overvældelse og stress er en naturlig del af hverdagen for mange med ADHD. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på, hvad der forårsager det, og hvordan stressniveauet kan reduceres. Hun vil også komme ind på nedsmeltninger - en tilstand, hvor man bliver fuldstændig overvældet. Hjernen lukker ned og handlemulighederne reduceres til kæmp, flygt eller frys. Hvad er det, der sker, og hvordan handler omverdenen konstruktivt på en nedsmeltning? 

Om foredragsholderen:

Anne Skov Jensen er som voksen diagnosticeret med ADHD og autisme. Hun er uddannet jurist og har tidligere arbejdet som politiassistent, anklager og jurist i Statsforvaltningen. Hun er gift og har en voksen søn og datter med samme diagnoser. Anne står bag Overlevelsesguiden og den tilhørende vidensbank. De sidste 5 år har Anne rejst rundt i landet sammen med Peter Lund Madsen og holdt foredrag om hjernen og autisme.