Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

ADHD Foreningen Sydjylland logo

GRATIS Workshop hos ADHD café Vejle

Dato og tid

Tirsdag d. 27. maj 2025 kl. 18:30 til 21:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 26. maj 2025 kl. 18:00

Sted

Foreningernes Hus i Vejle, Vissingsgade 31, 1.sal, 7100 Vejle Foreningernes Hus i Vejle
Vissingsgade 31, 1.sal
7100 Vejle

GRATIS Workshop hos ADHD café Vejle

Beskrivelse af arrangementet

Glemmer du at trække vejret helt ned i maven – og mærke kroppen?
Det kan skabe uro og gøre det svært at finde ro og fokus, især når du har ADHD.
 
🟢Kom med til en GRATIS workshop hos os i Vejle🟢

Ergo- og åndedragsterapeut Rebekka Bondegaard kommer på besøg, og vi arbejder med kroppen samt åndedrættet som værktøjer til mere ro og nærvær.
 
Du får:
  •   Viden om åndedrættets funktion samt påvirkning på nervesystemet
  •   Enkle øvelser til hverdagen
  •   Redskaber til at skabe fokus og dæmpe uro

Der vil være en pause hvor vi serverer
lækker kage / frugt samt kaffe / te / vand. 🍪☕🍎

Efter pausen skal vi afprøve forskellige teknikker, og her skal du bruge dit medbragte liggeunderlag / yogamåtte og 1 tæppe.
(2 tæpper kan også fungere - hvis du ikke har et underlag)

Rebekka Bondegaard
Foto: Rebekka Bondegaard

Tilmelding nødvendig – max 25 pladser
 
 HUSK at medbringe liggeunderlag og 1 tæppe  
 
Det bliver SÅ godt og vi glæder os til at se DIG 😀

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

ADHD Foreningen Sydjylland
ADHD Café Vejle
Tlf: +45 51408586
ADHDcafevejle@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

ADHD Foreningen Sydjylland
ADHD Café Vejle
Tlf: +45 51408586
ADHDcafevejle@gmail.com